फटी एड़ियों से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू उपाय, कुछ ही दिनों में दूर होगी समस्या, पढ़े पूरी खबरे

सर्दियां शुरू होते ही अक्सर कई लोग एड़ियां फटने की शिकायत करने लगते हैं। फटी एड़ियां कई बार शर्मिंदगी की वजह भी बन जाती हैं। अगर आप भी एड़ियां फटने की वजह से अपने मनपसंद फुटवीयर नहीं पहन पाते हैं तो टेंशन छोड़ अपनाएं ये घरेलू उपाय। एड़ियां फटने के कारण- -नमी की कमी होने के कारण. -बिना चप्पल जूतों के चलने की वजह से -कम पानी पीना -पैरों को गर्म पानी में अधिक समय तक रखने के कारण -सर्दियों में गर्म पानी का अधिक इस्तेमाल करना.

शरीर में प्रोटीन की कमी फटी एड़िया ठीक करने के घरेलू उपाय- नारियल तेल- पैरों को अच्छी तरह साफ करके एड़ियों पर नारियल तेल लगाएं। अगर एड़ियों से खून आ रहा है, तब भी नारियल का तेल एड़ियों पर लगाना काफी फायदेमंद होता है। नारियल के तेल में सूजन कम करने और एंटीमिक्रोबियल गुण पाए जाते हैं। मोमबत्ती का इस्तेमाल- मोमबत्ती को स्टील की कटोरी में इकट्ठा करके उसे गैस पर रखकर मोम को पिघला लें। अब इस पिघली हुई मोम के साथ 2 बड़ा चम्मच सरसों का तेल मिक्स करें। इस तेल को ठंडा करके अपनी एड़ियों में लगाएं। एड़ियां फटने की समस्या कुछ ही दिनों में ठीक हो जाएगी। पेट्रोलियम जेली- पेट्रोलियम जेली से एड़ियों की दरारें जल्द भर जाती हैं। एड़ियों पर जेली की पतली परत लगाएं। रातभर के लिए छोड़ दें।

चावल का आटा- फटी एड़ियों को साफ करने के लिए चावल का आटा लेकर उसमें शहद मिलाकर फटी एड़ियों पर लगाएं। इस पेस्ट को सूखने पर अच्छे से धो लें। शहद से त्वचा को नमी मिलेगी और चावल के आटे से खुरदुरापन दूर होगा। दूध और शहद- दूध और शहद को मिलाकर बनाए गए पेस्ट को फटी एड़ियों पर लगाएं। इसके सूखने पर पैरों को ठंडे पानी से धो डालें।