दफ्तर के लिए निकलते हुए कभी रुमाल तो कभी सेलफोन भूलने की आदत आम हो चुकी है। सप्ताह में एक-दो बार हम अपनी चीजें भूलते रहते हैं। उम्र बढ़ने पर तो याददाश्‍त कमजोर होती ही है लेकिन कुछ बच्‍चों और वयस्‍कों को भी बातें और चीजें याद रखने में दिक्‍कत होती है।पोषण की कमी या … Continue reading क्या आपको भी है बार-बार भूलने की समस्या, तो अपनाए याददाश्‍त बढ़ाने के लिए ये घरेलु उपाय